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Os agentes causadores de alergias, como os ácaros da poeira, pêlos de animais, pólen ou sazonal, fungos e a caspa são fatores desencadeantes do eczema. Use um aspirador de pó com um agradável filtro e pásala por sua moradia com periodicidade. Trata de impedir as bactérias, os fungos e os vírus. Você bem como deve impedir as pessoas que se percebem doentes, já que isso pode talvez auxiliar para o eczema.
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- Dez.2009 | 18:01
- três Imunoterapia com alérgenos
Minimiza o estresse. O eczema e algumas condições de pele estão intimamente relacionados com o estresse, seja ele psicológico ou físico. Portanto, proporcionar um tempo para aliviar o stress pode ser muito benéfico pra você. Faça cada actividade que te relaxamento: técnicas de visualização, hipnoterapia, meditação, yoga, ouvir música ou pintar. Tire tempo diário pra relaxar.
Embora não se conheça a causa exata do eczema, foi demonstrado que o estresse é um agravante. Mergulhe com menos freqüência, utilizando água morna (nem muito fria nem ao menos muito quente). Banhar-se com regularidade podes desidratar a pele e agravar o eczema. Se possível, tente firmar seus banhos e chuveiros a cada 1 ou dois dias.
Evite os banhos quentes ou frios e limita cada sessão de 15 a 20 minutos, no máximo. Use uma toalha limpa para secar suavemente. Certifique-se de hidratar a pele depois do banho, de preferência no tempo em que tua pele ainda estiver úmida, porque isso retém mais umidade. Use hidratantes sem aditivos, e que sejam à apoio de óleo de coco, óleo de oliva, manteiga de karité, abacate ou óleo de rícino. Tenha em conta que, bem que as pessoas com eczema tendem a tolerar melhor estes óleos, todos são diferentes e poderá ser vital experimentar pra descobrir o mais adequado por ti.
Tente não permanecer muito tempo pela banheira. Às vezes a água poderá murchar a pele. Você não vai aspirar perturbar o eczema, em razão de a pele perturbada tem mais chances de desenvolver eczema com comichão. Usa aloe vera. Use o aloe da planta, em vez de comprar um produto de aloe. Rompe uma folha e espreme a substância transparente, idêntico ao gel.